Это фрагмент из моей книги под рабочим названием “Воспитай свою обезьяну”. Кусочек из главы, посвященной тому, чего часто опасаются люди, решившие освоить какую-либо технику продуктивности.

“Заставить себя” выглядит как-то так:

Если вы боитесь, что не сможете себя заставить следовать этой (или какой-либо еще) модели самоорганизации – не бойтесь. Вы гарантированно не сможете себя заставить.

Сила воли требуется каждый раз, когда мы начинаем что-то менять в своей жизни, и, конечно, чем она крепче, тем легче нам дадутся эти перемены. Однако сила воли бесполезна для постоянного поддержания новой привычки или нового способа что-то делать, нам нужно возвести это в ранг автоматизма. Но и этого не достаточно, нам также необходимо, чтобы для всех обитателей нашей головы (и рационального человека и обезьяны) без сомнений было ясно, что следование новым правилам – выгодно. Прийти к этому можно весьма просто: попробуйте при помощи методик из этой книги (ну так как у вас пока нет книги, можно использовать это видео) в первую неделю сделать дело, которое:

  1. До этого момента все время откладывалось,
  2. Вы сами искренне хотели его сделать (не вами кто-то хотел и не модно этого хотеть в вашем окружении)

Это дело не обязано быть не значительным, и не должно стать предметом гордости на долгую часть жизни. Вылечить зуб, закрыть неиспользуемую несколько лет кредитную карточку, пройти курс обучения кулинарному искусству вполне подойдет. Пусть даже вы и поймете, что курсы по кулинарному искусству – это совсем не то, чего вы ожидали и это вам вообще не нравится, как изначально казалось – это тоже будет очень положительным результатом. Совершив такой подвиг, прислушайтесь к себе – прибавилось драйва и желания дальше следовать этой методике? Если да, то совершайте время от времени подобные подвиги и дальше.

Личная продуктивность станет вашей натурой, когда вы почувствуете (не узнаете, не поймете, а именно на собственном опыте почувствуете), что теперь вы можете регулярно заниматься тем, что раньше откладывалось на непонятное потом. И если это дело вас искренне вдохновляет и нравится (опять же, не важно на сколько это дело «крутое» с точки зрения окружающих вас людей) и теперь вопреки окружающему вас хаосу вы все равно способны уделять ему свое мыслетопливо и время, то тут вопрос «как себя заставить» отпадет сам собой.

В свое время Андрей Степенко в частных беседах говорил мне следующее:

На своих тренингах, я обычно спрашивал у людей:

– Кто хочет получить дополнительные два часа времени?»

Практически все поднимали руки. И тогда я задавал следующий вопрос:

– А на что вы потратите эти два часа?»

Было много ответов вида: «почитать новости», «отдохнуть у телевизора», «выспаться», «доделать задачи, которые полгода не могу доделать[1]»…

После чего приходило время еще одного вопроса:

– А кто из вас готов дополнительно потрудиться и продолжительное время прикладывать дополнительные усилия, ради всего этого?

Мало кто готов к дополнительным затратам сил ради чтения новостей.

Не надо бояться, что у вас не получиться заставить себя следовать этой методике, опасайтесь того, что вы не поймете, ради чего ей следовать (этот страх будет подробнее описываться в соответсвующем разделе). Если вы знаете, для чего вам нужны «дополнительные два часа», вы знаете, чему будете их посвящать и вам этого давно и искренне хочется, то, может, и заставлять себя не придется.

[1] Интересно, на сколько важна задача, которую вы не можете сделать пол года и вас за это еще не уволили?…