Трудоголизм и уведомления на компьютере и смартфоне

Некоторое время назад я опубликовал перевод теста на риск трудоголизма (WART – Work Addiction Risk Test). Это вполне серьезный тест, показывающий на сколько вы склонны трудоголить в самом худшем смысле этого слова (трудоголик – это человек, кому даже маленькой задачи достаточно, чтобы уработаться в хлам). К этому опроснику я добавил два дополнительных вопроса про то, включены или нет у вас уведомления на смартфоне и компьютере. Не скрою, мне очень хотелось воскликнуть: «Ага! Вот видите, среди тех, у кого включены уведомления хотя бы на одном устройстве, на много больше людей, склонных к трудоголизму!». Но…   Революционного открытия не произошло. Получив 300+ [ … ]

Личная эффективность: можно ли научиться у того, кто сам не эксперт?

Относительно недавно мы запустили джедайский клуб в опытную эксплуатацию. Основной замысел нашего клуба заключается в том, чтобы дать людям возможность общаться друг с другом на тему продуктивности и сделать это общение максимально приближенным к живому. Сейчас мы для этого используем платформу видеоконференцсвязи Skype for Business. Общение максимально структурируется и фактически сейчас существует несколько фиксированных форматов он-лайн встреч (круглых столов): Смотрины десктопов – когда все участники встречи демонстрируют на всех экраны своих компьютеров и рассказывают о том, какие инструменты и как используют. Джедайская самоаттестация – когда участники составляют список рецептов и практик для успевания важного и по ходу обмениваются идеологическими моментами. [ … ]

Единоборство самоорганизации – как научиться эффективности?

Сейчас в сети можно найти огромное количество видосиков и статей по личной эффективности, самоорганизации и методам, помогающим успевать. Скорее всего, такой широкий ассортимент материалов по этому направлению существует потому что… они в массе своей бесполезны. Да-да, как бы не было больно признать, но даже мои видосики с джедайскими техниками не так уж и много людей превратили в джедаев. Многие люди их смотрят, веселятся… Кто-то даже потом в опросе напишет, что что-то начал использовать и применил на практике, но реально крутых джедаев самоорганизации только после одного просмотра видео появляется очень и очень мало (если вообще такие есть). И мне кажется, я [ … ]

Как прокачать личную эффективность: от теории к практике

Опыт обучения людей приемам личной эффективности показывает, что этих приемов существует огромная масса. Когда-то давным-давно, когда я видел, что человек делает что-то не в полном соответствии с моей картиной мира, один из моих тараканов всеми силами пытался доказать человеку, что он не прав. Теперь я понимаю, что правильных способов (как и неправильных) существует бесчисленное множество и универсальных методов, одинаково подходящих всем, не так уж и много, и даже они допускают широкий спектр вариаций. Например, в джедайской технике мы делаем очень сильный упор на формулировки задач, так как слова имеют очень большое значение. На практике не редки ситуации, когда замена в [ … ]

Как правильно расставлять приоритеты – о схеме трех коробочек

На всякий случай и перед тем как начать… Слово “приоритет” – не имеет множественного числа, как минимум в русском языке. В английском до недавнего времени тоже. Поэтому фраза “расставить приоритетЫ” на русском звучит примерно как “составить список моих единственных жен”. «Как правильно расставлять приоритеты» – один из моих любимых вопросов. Очень часто, те, кто задают этот вопрос уже подсознательно ожидают какой-нибудь рассказ об очередной матрице 2х2 и всякими рассказами про важноенесрочное. Но нет… В моей картине мира, приоритет – это то, что отвечает на вопрос: «Когда нужно выполнить эту задачу?». При чем здесь под задачей подразумевается конкретное небольшое четкое действие, [ … ]

Интерактивное оглавление нового вебинара по джедайским техникам и доведению дел до конца

Благодаря Александру Терехову и пользователю R SS у вас появилось интеркативное оглавление по вебинару о джедайских техниках 2.0. Если вы прокрастинировали просмотр 3-х часового видео, то теперь можно разбить эту задачу на ряд небольших этапов. Буду признателен, за добавления/замечания/обнаруженные неточности по оглавлению. Ссылка, которая проскакивает несколько раз по ходу – это ссылка на дополнительные материалы к вебинару: http://info.micromiles.co/webinar-docs 04:00 Старт (В нашем мире не всё, везде и всегда, а кое-что, иногда и местами.) 05:50 Столь простые и очевидные советы, что я обычно вычёркиваю из списка сразу считая, что моя проблема требует более сложного подхода. (Питер Брегман. 18 минут. Как повысить [ … ]

Интернет-шабат и наркозависимость от входящей почты

На пути освоения джедайских техник очень важным является контроль над своими источниками входящих. Держать их пустыми – это одна сторона дела. Но есть и другая сторона – избежать зависимости. Реальной, жесткой, сравнимой с наркотической зависимости от своего инбокса, смартфона и вообще этих наших интернетов. В свое время я натолкнулся на довольно интересные статьи. Вот в этой статье (перевод на русский) очень интересно рассказывается о том чтение твиттера/фейсбука/электропочты активирует нашу допаминовую систему мозга, заставляющую нас хотеть читать их еще больше. У нас, конечно, есть еще и опиоидная система, которая призвана уравновешивать допаминовую, но в случае этих наших фейсбуков она не работает. [ … ]

Пара советов трудоголикам

– Девушка, … – Я не девушка! -Дура, нашла чем хвастаться! (старый анекдот) А вы часто работаете ночами, рассылая письма своим коллегам? Если да, и к этому вас подталкивает таракан презентеизма (говорят, есть такой термин, обозначающий ненужное и околопоказушное присутствие на работе), то этот совет не для вас. Но если вы руководитель, и реально из-за специфики корпоративной культуры добираетесь до разгреба почты только ночью, то вот что у меня есть вам сказать. Ваши подчиненные подсознательно будут вас копировать. Видимо, это пришедшее к нам из древности в виде таракана: “чтобы стать успешным обезьяном, смотри, как ведет себя старший обезьян и делай [ … ]

Джон Перри: Искусство прокрастинации. Как правильно тянуть время, лоботрясничать и откладывать на завтра

Благодаря рекомендации одного очень хорошего человека, прочитал “Искусство прокрастинации” Джона Перри. Это просто шикарная книга, которую хочется резать на цитаты! Основной посыл заключается в том, что прокрастинаторы – это не те, кто ничего не делают. Прокрастинаторы как раз много чего делают, просто немного не то, что нужно в настоящий момент. Автор предлагает использовать это свойство себе во благо (раз уж мы не можем это предотвратить, давайте стараться извлечь из этого максимум пользы). Перед вами стоит очень важное дело, вместо которого вы занимаетесь всякой ерундой? Не переживайте, вы справитесь с этим делом, когда появится еще более важная задача и потребуется повод [ … ]

О пользе общения в клубе и ритуале тараканообмена

О пользе На прошлой недели мы открыли клуб Micromiles. По нашему замыслу это будет площадкой, где люди смогут обмениваться своим опытом и знаниями на тему эффективности личной и эффективности работы в команде. Идею клуба мне подсказал следующий парадокс филосораптора: Поэтому основной упор хочется сделать на общении, максимально приближенным к живому: Голосом С вебкамерами С демонстрацией рабочих столов своих компьютеров (по необходимости) Но при этом хочется общение структурировать, чтобы снизить вероятность превращения его в пустопорожнее трынделово. Мы ведь знаем, что даже на работе, обсуждая серьезные темы, мы не особо эффективны в своих дискуссиях (мягко говоря). Потери огромного количества часов и бочек [ … ]